Что значит «думать позитивно» и как научиться этому?

Эти вопросы обсудили на первом когнитивном фестивале «Живи и думай позитивно», который прошел в Областной научной библиотеке им. А.И. Герцена при поддержке кафедры управления в образовании Института развития образования Кировской области: Марии Федоровны Соловьевой, к.п.н., доцента, доцента кафедры и Марии Николаевны Прозоровой, к.п.н., доцента кафедры.

Специалисты рассказали о важности позитивного мышления, которое при решении жизненных задач помогает видеть преимущественно достоинства ситуации, настойчиво стремиться к достижению своей цели и не давать неприятностям лишить себя возможности думать.

Эксперты подчеркнули, что большое значение имеет развитие эмоционального интеллекта как умения понимать ситуацию и управлять своим эмоциональным состоянием и состоянием других людей. 

На тренингах участники мероприятия узнали, как правильно справляться с негативными эмоциями, что такое «эмоциональный дневник», чем он полезен.